MIOPIA: Cos'è, come si manifesta e come compensarla.

Cos'è la miopia

La miopia è un difetto visivo molto comune che rende difficile vedere chiaramente gli oggetti lontani, mentre quelli vicini appaiono nitidi.

Si tratta di un errore di refrazione: la luce che entra nell’occhio non si focalizza correttamente sulla retina, ma davanti ad essa, causando una visione sfocata.

Perché si diventa miopi

Le cause della miopia possono essere diverse:

• Fattori genetici: se uno o entrambi i genitori sono miopi, è più probabile che lo diventino anche i figli.

• Abitudini visive: l’uso prolungato di dispositivi digitali, la lettura a distanza troppo ravvicinata e la mancanza di luce naturale possono influire negativamente.

• Crescita oculare: nei bambini e negli adolescenti, l’occhio può continuare ad allungarsi durante lo sviluppo, accentuando la miopia.

  
  

Segnali della miopia

Riconoscere i sintomi della miopia è fondamentale per intervenire tempestivamente.

I principali segnali sono:

• Visione sfocata da lontano (ad esempio difficoltà nel leggere i cartelli stradali o la lavagna a scuola)

• Mal di testa o affaticamento visivo

• Tendenza a strizzare gli occhi per mettere a fuoco

Consiglio dell’ottico: se noti uno di questi segnali, è importante prenotare una visita optometrica per valutare la tua vista e la salute oculare. --> Prenota subito un CONTROLLO GRATUITO cliccando qui.  

Come si compensa la miopia

Oggi esistono diverse soluzioni efficaci per la compensazione della miopia:

1. Occhiali da vista

La soluzione più comune e immediata. Le lenti con potere negativo (-) spostano il punto di fuoco sulla retina, restituendo una visione nitida.

2. Lenti a contatto

Ideali per chi pratica sport o desidera una maggiore libertà visiva. Sono disponibili in versione giornaliera, quindicinale o mensile, anche per alte miopie.

3. Lenti oftalmiche personalizzate

Le tecnologie più recenti permettono di creare lenti personalizzate in base alla forma e al comportamento visivo di ogni persona, migliorando la qualità della visione.

Come prevenire o rallentare la miopia nei bambini

La miopia infantile è in aumento, soprattutto a causa del tempo trascorso davanti a schermi e della scarsa esposizione alla luce naturale. Alcuni accorgimenti utili:

• Passare almeno 2 ore al giorno all’aperto

• Mantenere una distanza di lettura adeguata (almeno 30 cm)

• Fare pause regolari durante lo studio o l’uso del computer (regola 20-20-20: ogni 20 minuti, guardare un oggetto a 20 metri per 20 secondi)

  
  

Conclusione

La miopia non deve essere vissuta come un limite: grazie ai progressi dell’ottica moderna, è possibile ottenere una visione perfetta e prevenire l’aggravamento del difetto. Affidarsi al proprio ottico di fiducia è il primo passo per trovare la soluzione più adatta alle proprie esigenze. --> Prenota subito un CONTROLLO GRATUITO cliccando qui.  

Controllo della Vista-Esame Optometrico

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